Melatonina

Descrizione:
Ormone secreto dall’epifisi o ghiandola pineale agisce sull’ipotalamo ed ha la funzione di regolare il ciclo sonno- veglia. La melatonina viene sintetizzata o secreta secondo un ciclo circadiano (con il massimo di notte e il minimo di giorno). La luce, colpendo i fotorecettori della retina, ne inibisce la sintesi. Ecco perché questo ormone, utile per correggere le alterazioni, temporanee o prolungate, del ritmo sonno-veglia, è considerato un naturale antidoto per l’insonnia e un valido aiuto per affrontare la sindrome del jet lag. Con il progredire dell’età la produzione rallenta.

Azione farmacodinamica:
Insonnia, spossatezza, riduzione dell’efficienza psichica, nause).